Yin Yoga und Shiatsu
Entspannung über tiefe Dehnung. Yoga und Shiatsubehandlung in Einem
Neue Daten werden so bald wie möglich bekannt gegeben
Datum 16.00 - 18.30 Uhr Yoga und Shiatsu for a better sleep
FÖRDERE DEINE SCHLAFQUALITÄT MIT YIN YOGA& SHIATSU
Dieses Gefühl kennen wir alle. Das energielose Aufwachen am Morgen nach einer Nacht, in der man nicht einschlafen/ durchschlafen konnte oder viel zu früh erwacht ist. In der die Gedanken kreisten und kreisten.... Dabei ist ein erholsamer Schlaf essenziell für unsere Gesundheit weiterlesen
/ 14.00 -16.30 Uhr Yin Yoga und Shiatsu gegen Stress
STRESS LASS NACH! ENTSTRESSE DICH MIT
YIN YOGA& SHIATSU- TANKE NEUE ENERGIE
Die Adventszeit ist meistens durch Stress statt Besinnung geprägt. Oder vielleicht ist Stress ja auch ein Thema, welches Dich generell begleitet?
"Stress ist eine natürliche körperliche Reaktion auf psychische oder körperliche Belastungen und "Druck im Aussen" weiter.
Wann, wo, wer
ANMELDUNG: über Kontakt oder via info@yoga-place.com
KURSLEITUNG: Simone Blöchlinger (Leitung YOGAPLACE)& Nele Baldeh (www.shiatsu-baldeh.ch)
INVESTITION: 69 CHF (inkl. Handout, Nutzung Yogamaterial, kl. Snack und Getränke usw.)
ORT: YOGAPLACE Frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld
Damit wir auf alle TN individuell eingehen können ist die TN- Zahl auf 8 limitiert (min. 4 TN). Eine frühzeitige Anmeldung lohnt sich deshalb. Anmeldeschluss ist jeweils der Samstag voraus.
Kurs für Zwei
Entspannt zu Zweit ins Wochenende starten!
Nimm Deine Freundin oder Deinen Partner mit und gönnt euch eine Entspannung.
Lasst euren Alltag für 2 Stunden hinter euch. Ihr erlernt einen einfachen Ablauf einer Shiatsu-Massage, ergänzt mit theoretischem Wissen. Erlebt Entspannung, die ihr mit nach Hause nehmen könnt.
Kurs auf Anfrage. Das Datum wird individuell abgestimmt.